Консультация терапевта и ревматолога. Врач онлайн

Программа здорового образа жизни человека составлена высококвалифицированным врачом с большим стажем работы в области лечения. Тема данной работы посвящена здоровому образу жизни всех возрастов, будь то - ребёнок, дошкольник, школьники всех возрастов, подросток, студент или взрослый.
В пособии рассмотрены следующие составляющие:

• ЗОЖ - порфилактика всех болезней. Как вести здоровый образ жизни.

• Составляющие здорового образа жизни: физическая культура и воспитание (спорт), питание и многое другое.

• Формирования основ здорового образа жизни.

• Здоровье и культура человека. Упражнения.

• План на 2012 год

В книге так же уделено большое внимание избавлению от своих вредных привычек, роль здорового образа жизни в обществе. После прочтения книги, вы, с уверенностью в голосе, скажите сами себе: "Я веду - Здоровый образ жизни. И я стремлюсь быть здоровым!"

Приводим в пример следующие рисунки:

Рис 3. Полезные продукты и витамины